22.10.2022 Warsztat ustawień systemowych: „Perfekcjonizm – Jak odzyskać swoją wolność i swobodę wyboru?”

Na warsztacie ustawień systemowych przedstawimy przykłady zachowań nadmiernie perfekcyjnych i powiemy, kiedy osoby nadmiernie perfekcyjne powinny sięgać po pomoc specjalistyczną.

Wzorzec perfekcjonizmu przejawia się w tym, że osoba robi wszystko perfekcyjnie albo nic nie robi. Jest obecny w sporcie, w związkach, pracy zawodowej, w całym naszym życiu.

Omówimy przekazy rodowe, które wspierają perfekcjonizm. Podamy przykłady wydarzeń w rodzinie, które towarzyszom zachowaniom perfekcyjnym. W czasie warsztatu będziemy starali się patrzeć na nieakceptowane, wykluczone części siebie.

Perfekcjonizm w cudowny sposób skupia nas na błędzie, gdyż człowiek perfekcyjne boi się popełnić błąd. Na poziomie rodu perfekcjonizm jest pamięcią o tym, że ktoś zbłądził jeśli chodzi o właściwy kierunek w życiu, podjął niewłaściwą decyzję. Ta niewłaściwa decyzja była bolesna w skutkach, okazała się niszcząca dla członka rodu lub innych ludzi. Jeśli jesteśmy na właściwej drodze to jesteśmy działający, przedsiębiorczy, wycofujemy się z niszczących działań, potrafimy przyznać się do błędu, rozpoznajemy nierealne wymagania innych ludzi i w konsekwencji możemy się wycofać z tych relacji.