Cyklicznie odbywająca się grupa „Uzdrawiająca medytacja drzew”, trening uważnej relaksacji
Grupa odbywać się będzie w trybie online.
Celem tej grupy jest :
Bycie w kontakcie ze sobą
Czucie swoich potrzeb
obniżenie napięcia w ciele
Regeneracja układu nerwowego, rozluźnienie i obniżenie lęku
Trans kliniczny pomaga skupić się na swoim wnętrzu, oddechu, wówczas cały organizm rozluźnia się i regeneruje.
Ten sposób pracy na grupie łączy w sobie metodę Feldenkreisa, pracę z oddechem, trans kliniczny z wykorzystaniem uzdrawiających zasobów drzew, terapię komórkową. Ten sposób pracy rozwijał się przez 23 lata i był stosowany w pracy z osobami lękowymi, depresyjnymi. Praca na grupie pozwala nauczyć się rozluźnić i wrócić do siebie po całodniowym wysiłku. W głębokim rozluźnieniu następuje duża znacząca redukcja napięcia wewnętrznego. Uzdrawiające właściwości poszczególnych drzew i ich dobroczynny wpływ na zdrowie są znane od czasów celtyckich.
Drzewa są bardzo głęboko osadzone w tradycji regeneracji i uzdrawiania.
KASZTAN Ma działanie przeciwzapalne i zmniejsza obrzęki, chroni układ pokarmowy. Pomaga wejść w nowy etap w życiu np. po rozwodzie. Jest drzewem królewskim.
LIPA Święte drzewo germańskie, w Rzymie symbol miłości i wierności małżeńskiej. Wg Słowian lipa była symbolem bezpiecznego, spokojnego domu. Ma działanie uspokajające, wykrztuśne i przeciwgorączkowe. Pomocne w łagodnych zaburzeniach trawiennych i w miażdżycy.
DĄB W Rzymie dąb był symbolem potęgi i mądrości, jest uważane za drzewo królewskie. Jest to drzewo, które wraz z upływem czasu jest coraz bardziej wartościowe. Ma działanie przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne.
JABŁOŃ Jest symbolem płodności, redukuje stres, obniża poziom cukru we krwi.
TERMIN:
Spotkania odbywają się online w rytmie co 2-3 tygodniowym. środa: godz.18:00-19.30
Daty: 19 czerwca (środa); 4 lipca (czwartek); 17 lipca (środa); 31 lipca (środa) 2024
KOSZT:
300 zł za każde spotkanie.
MIEJSCE:
ADITUS Ośrodek Psychoterapii i Rehabilitacji Psychicznej