Uzdrawiająca medytacja drzew, trening uważnej relaksacji od 19 czerwca 2024

Cyklicznie odbywająca się grupa „Uzdrawiająca medytacja drzew”, trening uważnej relaksacji

Grupa odbywać się będzie w trybie online.

Celem tej grupy jest :

  • Bycie w kontakcie ze sobą
  • Czucie swoich potrzeb
  • obniżenie napięcia w ciele
  • Regeneracja układu nerwowego, rozluźnienie i obniżenie lęku

Trans kliniczny pomaga skupić się na swoim wnętrzu, oddechu, wówczas cały organizm rozluźnia się i regeneruje.

Ten sposób pracy na grupie łączy w sobie metodę Feldenkreisa, pracę z oddechem, trans kliniczny z wykorzystaniem uzdrawiających zasobów drzew, terapię komórkową. Ten sposób pracy rozwijał się przez 23 lata i był stosowany w pracy z osobami lękowymi, depresyjnymi.
Praca na grupie pozwala nauczyć się rozluźnić i wrócić do siebie po całodniowym wysiłku. W głębokim rozluźnieniu następuje duża znacząca redukcja napięcia wewnętrznego. Uzdrawiające właściwości poszczególnych drzew i ich dobroczynny wpływ na zdrowie są znane od czasów celtyckich.

Drzewa są bardzo głęboko osadzone w tradycji regeneracji i uzdrawiania.

KASZTAN
Ma działanie przeciwzapalne i zmniejsza obrzęki, chroni układ pokarmowy. Pomaga wejść w nowy etap w życiu np. po rozwodzie. Jest drzewem królewskim.

LIPA
Święte drzewo germańskie, w Rzymie symbol miłości i wierności małżeńskiej. Wg Słowian lipa była symbolem bezpiecznego, spokojnego domu. Ma działanie uspokajające, wykrztuśne i przeciwgorączkowe. Pomocne w łagodnych zaburzeniach trawiennych i w miażdżycy.

DĄB
W Rzymie dąb był symbolem potęgi i mądrości, jest uważane za drzewo królewskie.
Jest to drzewo, które wraz z upływem czasu jest coraz bardziej wartościowe. Ma działanie przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne.

JABŁOŃ
Jest symbolem płodności, redukuje stres, obniża poziom cukru we krwi.

TERMIN:

Spotkania odbywają się online w rytmie co 2-3 tygodniowym.
środa: godz.18:00-19.30

Daty: 19 czerwca (środa); 4 lipca (czwartek); 17 lipca (środa); 31 lipca (środa) 2024

KOSZT:

300 zł za każde spotkanie.


MIEJSCE:
ADITUS Ośrodek Psychoterapii
i Rehabilitacji Psychicznej
Czapelska 48/24, Warszawa

Zobacz w Google Maps


ZGŁOSZENIA:

Teresa Ossowska
elektronicznie aditus@aditus.pl
(proszę podać telefon kontaktowy) .

lub osobiste zgłoszenie telefoniczne
+48 608 529 968 ,
odpowiadam również na SMS-y

Małgorzata Krupińska
+48 503 081 181 (najlepiej SMS) lub
malgorzata.krupinska@aditus.pl

PROWADZĄCY:

Teresa Ossowska

Małgorzata Krupińska


KOSZT:

300 zł za każde spotkanie