Autor: Małgorzata Krupińska

  • Uzdrawiająca medytacja wiązu

    Uzdrawiająca medytacja wiązu

    Uzdrawiająca medytacja drzewa wiąz to bardzo głęboko rozluźniająca medytacja, która pomaga połączyć się z drzewem, ukorzenić się, odzyskać siły i przygotować się na zmianę w obszarze pracy nad sobą.

     

    POSŁUCHAJ TEŻ INNYCH MEDYTACJI …

    Nie znaleziono żadnych wpisów.
  • Anoreksja seksualna jako forma uzależnienia

    Anoreksja seksualna jako forma uzależnienia

    Anoreksja seksualna i uzależnienie od seksu to dwa przeciwstawne bieguny tego samego spektrum zachowań. W uzależnieniu od seksu, osoba uzależniona myśli obsesyjnie o satysfakcji seksualnej.

    Osoba, u której rozpoznajemy anoreksję seksualną skupia się obsesyjnie na unikaniu współżycia, intymności i bliskości. Taka osoba jest przekonana, że nie ma szczęścia w relacjach intymnych i że w jej przypadku nie ma możliwości stworzenia udanego związku.

    Do kluczowych przejawów anoreksji seksualnej należą: trwały lęk przed kontaktem seksualnym, unikanie wszystkiego związanego z seksem, strach przed odczuwaniem przyjemności seksualnej.

    Anoreksję seksualną można porównać do anoreksji nervosa (formy zaburzeń odżywiania), która polega na unikaniu, odrzucaniu, wykluczaniu przyjmowania pokarmu. W anoreksji seksualnej osoba unika/wyklucza wszelkie formy zachowań seksualnych, intymność, bliskość i jest przekonana, że brak kontaktów intymnych jej się po prostu wydarza w życiu.

    Zarówno w przypadku anoreksji jako formy zaburzeń jedzenia tak również w anoreksji seksualnej osoby nie mają kontroli nad żadnym innym obszarem swojego życia. Wówczas tym obszarem kontroli staje się unikanie jedzenia lub aktywności seksualnej. W obydwu formach anoreksji, seksualność jest czymś niepożądanym, wykluczanym, co trzeba ujarzmić.

    Osoby z anoreksją seksualną i anoreksją nervosa są często perfekcyjne i niezadowolone z siebie.
    Objawy anoreksji seksualnej są poważne i bywają bardzo utrwalone w historii życia klienta. Mało osób zdaje sobie sprawę, że anoreksja seksualna podlega leczeniu tak jak inne formy uzależnienia.

    Zarówno osoby uzależnione od seksu jak również mające anoreksję seksualną mają trudności w tworzeniu bliskich, zdrowych relacji intymnych oraz mogą mieć trudne doświadczenia nadużyć seksualnych i innych traum w swoich rodzinach pochodzenia. Zaobserwowano [1], że zarówno osoby z anoreksją seksualną jak i z jadłowstrętem psychicznym wychowują się w bardzo restrykcyjnych środowiskach, dla których seks jest wstydliwy, trudny.

    Podobnie jak w uzależnianiu od seksu, osoby mające anoreksję seksualną pochodzą z rodzin nie wyrażających emocji, unikających otwartości, które wstydzą się zachowań seksualnych. Rodzice tych osób mogą sami mieć duże kłopoty w mówieniu o seksie, wyrażaniu swoich potrzeb seksualnych i mieć trudną relację partnerską.

    Zaobserwowano [1], że anoreksja seksualna może powstać jako próba ograniczenia nadmiernie intensywnych zachowań seksualnych. Kobieta koło 40 r.ż jako dziecko i nastolatka intensywnie masturbowała się, także w szkole. Rozwój psychoseksualny tej kobiety rozpoczął się od nadmiernego masturbowania się, która była formą redukcji nadmiernego napięcia w domu. Jako młoda osoba, kobieta ta weszła w szereg związków, gdzie seks był intensywny, destrukcyjny, często po alkoholu. Kiedy kobieta nie mogła przerwać tej spirali zniszczenia, wycofała się całkowicie z pożycia seksualnego i bała się do niego wrócić.

    Jeśli w rodzinach występują dramatyczne doświadczenia dotyczące macierzyństwa i seksualności, w następnych pokoleniach mogą się pojawić osoby, które mają anoreksję seksualną.

    Zapraszamy na grupę terapeutyczną osoby, które mają anoreksję seksualną lub jej elementy.

    [1] Patrick Carnes „Sexual Anorexia” 1997

  • Uzdrawiająca medytacja brzozy

    Uzdrawiająca medytacja brzozy

    Medytacja drzewa brzozy to bardzo głęboko rozluźniająca medytacja, która pomaga w zmianie wzorców zachowania. Brzoza zalicza się do tzw. gatunków pionierskich, czyli takich które jako pierwsze wkraczają na tereny niezalesione. Brzoza ma łatwość rozsiewania i wzrostu. Uzdrawiająca medytacja brzozy przynosi ukojenie, pomoc kiedy chcemy zakończyć łatwo destrukcyjne nawyki mentalne i sposoby zachowania.

     

    POSŁUCHAJ TEŻ INNYCH MEDYTACJI …

    Nie znaleziono żadnych wpisów.
  • Warsztaty ustawienia rodzinne “Problemy w rodzinie i z dziećmi jako droga do kluczowych rozwiązań w rodzinie” – 18 listopada 2023

    Warsztaty ustawienia rodzinne “Problemy w rodzinie i z dziećmi jako droga do kluczowych rozwiązań w rodzinie” – 18 listopada 2023

    Choroba dziecka pełni różne funkcje w rodzinie. Najkrócej mówiąc choroba dziecka zawsze bardzo oddziały-wuje na związek rodziców. Choroba zwraca uwagę na to co w rodzinie wykluczone, nieznane lub na to, co jest w rodzinie nierozwiązane.

    Rozwiązaniem jest nie tylko inwestować w drogie metody leczące. Rozwiązaniem jest dostrzec istniejące problemy w związku a także w szerszej rodzinie np. między rodzicami a dziadkami. Obserwujemy że w systemach chorych dzieci co najmniej jedno z rodziców jest nadmiernie związane ze swoją matką lub ojcem.

    Choroba dziecka może być wyrazem nieprzeżytej żałoby po śmierć starszego dziecka, które było abortowane lub poronione. Przykład: następne dziecko, które się rodzi po aborcji może mieć obniżony apetyt, odmawiać jedzenia, być smutne, wycofane, żyjące w swoim świecie.

    Choroba dziecka może pełnić różne funkcje w związku rodziców np.:
    • zwiększa ważność tego rodzica, które głównie zajmuje się zdrowiem dziecka. Wówczas ten rodzic staje się mniej uległy i podporządkowany w związku.
    • kolejna ciąża może zatrzymać partnera, który chce się rozwinąć np. mieć atrakcyjną pracę zawodową. Pozycja drugiego rodzica pozostaje niezagrożona.

    Rodzice dzieci z zdiagnozowanymi chorobami genetycznymi, często doświadczają stanów lęków i paniki, często mają objawy depresji, nic im się nie chce, czują się przytłoczeni, smutni, zagubieni. Tacy rodzice mają uczucie, że wszystko ich przerasta, jest na ich głowie. Często doświadczają nagłych zmian emocji i z przygnębienia mogą przejść do stanu nadmiernie dobrego nastroju. Równie dobrze dobry nastrój może się przerodzić w złość, irytację, krzyk, uczucie rozbicia, pustki.

    Stres wynikający z nagłych zmian nastroju, jest często redukowany przez picie alkoholu jednego lub obydwojga rodziców. Kiedy rodzice piją, dzieci muszą się zaadoptować do dużo wyższego poziomu stresu w życiu codziennym. Nigdy nie wiadomo, kiedy rodzic wybuchnie. Dziecko czuje się zagrożone, ma wrażenie że nie ma swojego miejsca, nie boże się ochronić, że nie może dostać tego, co jest mu potrzebne w życiu. Dziecko pijącego rodzica jest w ciągłym napięciu emocjonalnym.

    Jeśli dziecko urodzi się chore lub często choruje, to obydwoje lub jedno z rodziców, mogą czuć się winni z tego powodu. Ustawienia rodzinne mogą pomóc rozwiązać ten problem.

    Najczęściej jednak głębsze przyczyny chorób dziecka leżą w przeszłości/ historii rodziny.

    Przykład: 11 miesięczna dziewczynka jest rozdzielona z matką, ponieważ matka jest hospitalizowana z powodu guzków tarczycy. W trakcie pobytu w szpitalu matka jest naświetlana. Efektem pobytu matki w szpitalu i naświetlań, jest to, że matka bardzo boi się o dziecko. Trzy miesiące po powrocie matki do domu, dziewczynka straciła wszystkie włoski które miała. Rodzina kobiety była przerażona faktem łysienia plackowatego dziecka. Kiedy rodzina uświadomiła sobie, że dziadek dziewczynki wyłysiał kompletnie, kiedy jego żona trafiła do szpitala, włosy dziecka odrosły.

    Inny przykład: 2-3 letni chłopiec doświadcza napadów szału ojca. Ojciec rzuca w niego ciężkimi przedmiotami i chłopiec musi być bardzo szybki żeby zdążyć je złapać. Chłopiec uczy się chwalić ojca, pomagać mu w pracy, gdyż boi się jego furii. Chłopiec czuje się kompletnie niechroniony i wściekły. Kiedy „mały chłopiec” dojrzewa i zakłada własną rodzinę, rodzi się jego pierworodny syn. W pierwszym roku życia „nowo narodzonego chłopca” okazuje się, że to dziecko -wnuk bardzo agresywnego dziadka jest autystyczny.

    Dzieci, które ciągle chorują na zapalenie migdałków, sygnalizują rodzicom, że poziom agresji pomiędzy rodzicami albo w rodach rodziców jest bardzo wysoki. Często na powierzchni relacji wydaje się, że związek jest udany, dobry, stabilny, satysfakcjonujący. Zapalenie migdałków u dzieci motywuje dorosłych do szukania przejawów agresji w rodzinie bliższej i dalszej.

    Dzieciństwo to okres nasilonych schorzeń laryngologicznych, choroby uszu, nosa gardła. Zapalenia gardła, migdałków są źródłem informacji na temat dziecka i jego relacji z osobami dla niego ważnymi.

    Nawracające zapalenia oskrzeli u dzieci i dorosłych mają swoje źródło w aktualnych relacjach w rodzinie oraz w relacjach z osobami ważnymi. Np. mąż córki poczuł się bardzo zawstydzony na obiedzie u teściów i boi się powtórzenia tej sytuacji w taki sposób, że kilkanaście godzin przed wizytą u teściów ma objawy zapalenia oskrzeli.

    Często nie znamy historii swoich przodków. Choroba pozwala nam szukać brakującej wiedzy o sobie i swoich rodach. Choroba każe nam szukać osób chorych, wykluczonych w rodzinie.

    Praca na tym warsztacie łączy ze sobą pracę z Linią Życia Klienta, wiedzę z Totalnej Biologii, pracę z drzewem genealogicznym klienta, głęboko uzdrawiającą medytację, pracę z komórką macierzystą klienta.

    Również osoby będące w roli obserwatorów (nie ustawiające) odczuwają realne korzyści z przebywania w polu leczącym.

    Na ustawienia rodzinne zapraszamy osoby dorosłe, nawet jeśli choroba nie jest bezpośrednim powodem zgłoszenia na warsztat, to praca ustawieniowa na warsztacie jest formą profilaktyki zdrowotnej.

    Więcej o pracy ustawieniowej możesz przeczytać w tym artykule.

    TERMIN:

    18 listopad 2023 (sobota), 10:00-18:00

    ADRESACI WARSZTATÓW:

      osoby dorosłe poszukujące pomocy dla siebie i swoich bliskich.
      Osoby zainteresowane profilaktyką zdrowia, prewencją chorób w rodzinie.
      Rodziców, którzy są gotowi pracować na warsztacie dla swoich dzieci (np. alergie, astmy, powracające choroby infekcje górnych dróg oddechowych, niepowodzenia szkolne, problemy wychowawcze, uzależnienia nastolatków itd.).
      Osoby homoseksualne i biseksualne, które doświadczają kryzysów w swojej rodzinie.

     

    WARUNKI UCZESTNICTWA:

      Przedpłata za udział w warsztacie w wysokości 400 zł na 14 dni przed datą rozpoczęcia warsztatów. Jeśli osoba pracująca odwoła swoje uczestnictwo w warsztatach później niż 2 pełne doby przed terminem warsztatu, to zaliczka nie podlega zwrotowi.
      Dotrzymywanie zasad kontraktu terapeutycznego (dyskrecja; szanowanie prywatności i danych innych uczestników warsztatów; abstynencja od alkoholu, narkotyków i innych używek).
      Dla osób, które wcześniej nie pracowały z Teresą Ossowską, potrzebna jest wcześniejsza konsultacja online lub osobista u jednego z terapeutów ośrodka (sesja odpłatna).
      Osoby aktywnie pracujące na warsztacie=osoby ustawiające zobowiązują się do tego, że ani oni ani ich najbliżsi nie biorą udziału w innych warsztatach podobnego typu jak ustawienia w czasie 2 tygodni  po ustawieniach.


    MIEJSCE:
    ADITUS Ośrodek Psychoterapii
    i Rehabilitacji Psychicznej
    Czapelska 48/24, Warszawa

    Zobacz w Google Maps


    ZGŁOSZENIA:

    Teresa Ossowska
    elektronicznie aditus@aditus.pl
    (proszę podać telefon kontaktowy) .

    lub osobiste zgłoszenie telefoniczne
    +48 608 529 968 ,
    odpowiadam również na SMS-y

    Małgorzata Krupińska
    +48 503 081 181 (najlepiej SMS) lub
    malgorzata.krupinska@aditus.pl

    PROWADZĄCY:

    Teresa Ossowska

    Małgorzata Krupińska


    KOSZT:

    Własne ustawienie 900 zł

    Obserwator 400 zł

    WPŁATY:

    gotówką lub na konto:
    Teresa Ossowska Ośrodek Psychoterapii
    98 1240 6133 1111 0000 4806 8022

  • Uzdrawiająca medytacja dębu

    Uzdrawiająca medytacja dębu

    Medytacja dębu to bardzo rozluźniająca, głęboko uzdrawiająca prowadzona medytacja, która pomaga połączyć się z drzewem, ukorzenić się, odzyskać siły i przygotować na zmianę w obszarze pracy nad uzależnieniem.

     

    POSŁUCHAJ TEŻ INNYCH MEDYTACJI …

    Nie znaleziono żadnych wpisów.
  • Doświadczenie prowadzenia grup terapeutycznych i uzależnień w sytuacji pandemii  COVID – 19

    Doświadczenie prowadzenia grup terapeutycznych i uzależnień w sytuacji pandemii COVID – 19

    W okresie około pandemii odbyło się 5 cyklów spotkań grupowych. Każdy cykl grupowy obejmował 7 spotkań. Jest to przykład pracy terapeutycznej grupowej w okresie pandemii. Ten rodzaj oddziaływania terapeutycznego był możliwy tylko do realizacji w formie grupowej. Klienci pracowali nad zmianą w obrębie jednego tematu.


    Wnioski: Różnorodność poruszanych tematów w grupie była mniejsza. Ludzie przychodzili do grupy tylko z podstawowymi dla nich tematami. Tym co motywowało osoby do pracy w grupie, był lęk przed utrzymaniem się w pracy zarobkowej. Klienci dużo energii poświęcali inwestycjom finansowym. W okresie pandemii osłabły znacząco tendencje do wyodrębniania się od partnerów. Osoby pracujące w grupie terapeutycznej doświadczyły wzrostu poczucia kontroli wewnętrznej, sprawstwa.

    Dynamika grupy w II półroczu 2019

    Osoby będące na grupie mają różny poziom doświadczenia terapeutycznego w grupie, są obecni zarówno mężczyźni jak i kobiety, wszyscy uczestnicy mają wyższe wykształcenie.
    Tematy, nad którymi pracowali klienci na grupie to: zazdrość między rodzeństwem, zazdrość między matką a córką, obraz mężczyzn w rodzinie, lęk przed nawiązywaniem bliskich relacji z kobietami, potrzeba wyodrębnienia się od matek, uzależnienie od złości

    Mężczyźni na grupie dają sobie dużo uwagi, dbają o to, by informacje zwrotne były rzetelne, aby były pożyteczne dla drugiej osoby. Relacja między kobietami na grupie była zróżnicowana.

    Klienci obecni na grupie mieli trudne relacje z własnymi matkami. Byli ostrożniejsi w dawaniu informacji sobie wzajemnie, jakby obawiali się swoich reakcji (nie wiem, czy mnie nie zaatakujesz, czy nie zrozumiesz tego jako zdradę). Dwie osoby obecne na grupie były w zbyt bliskiej relacji z swoimi matkami, idealizowały je.

    Na grupie pojawiły się wątki fascynacji seksualnej między uczestnikami grupy. Jeden z uczestników miał rozbudowane sny o tym, że kobiety się w nim zakochują. Była to bezpieczna forma wyobrażania sobie, że klient może stworzyć bezpieczny związek, który będzie dla niego satysfakcjonujący.

    W grupie damsko-męskiej obecne były wątki fascynacji seksualnej. W snach i fantazjach uczestników manifestował się głód miłości, potrzeba uwagi od płci przeciwnej.

    Terapeutki musiały zmagać się z dużym stopniem agresji i podejrzliwości uczestników. Trudnością było to, że z jeden z mężczyzn rozgrywał osobami prowadzącymi grupę. Próbował zwrócić agresję terapeutek przeciwko sobie wzajemnie, prowokował konflikt między terapeutkami. W pracy z tym uczestnikiem bardzo pomogło podłączenie go do zasobów ojca (takich jak: sprawności, zaradności, zasobności, kreatywności w trudnych sytuacjach).
    Wcześniej uczestnik miał inny obraz ojca, który sprawiał, że klient czuł się bardzo zawstydzony i atakował kobiety.
    Inną trudnością był fakt, że mężczyzna z problemem alkoholowym odmawiał wykonywania zadań domowych na ten temat. Psychodrama grupowa pomogła mężczyźnie uzmysłowić sobie swoją własną agresję, zawstydzenie.
    U innego uczestnika złość, agresja przykrywała tendencje depresyjne. Klient był w przewlekłej żałobie po stracie i doświadczał trudności w związku.
    Jedna z klientek nie była wyodrębniona od matki i siostry, terapeutki miały wrażenie, że trzeba chodzić wokół tej klientki na palcach. W toku spotkań grupowych okazało się, że matka klientki nadużywała alkoholu również we wczesnym dzieciństwie klientki i to klientka „chodziła na paluszkach wokół matki”. Klientka nie była świadoma uzależnienia matki od alkoholu.

    Jedna z klientek miała podwyższony poziom agresji wobec terapeutek. Była to osoba, która rozwiązywała konflikt w sposób impulsywny poprzez awanturę. Trudnością dla terapeutów było utrzymanie spokoju wewnętrznego, kiedy złość klientki eskalowała. Pomocna była obserwacja, że klientka zabierała dużo przestrzeni i czasu na grupie dla siebie. Rozkładała dużo gadżetów wokół siebie (kubki, plecaki, kredki, czapki), zapełniając przedmiotami swoją pustkę wewnętrzną. Z drugiej strony klientka była bardzo ekspansywna, negocjowała ceny sesji. Sukcesem było to, że klientka nauczyła się sama sobą opiekować i nie reagować impulsywnie w trudnych momentach. Jeden z mężczyzn w grupie udzielał jej ważnych informacji zwrotnych. Początkowe odczucia uczestników grupy wobec klientki były takie, że jej sposób reagowania i zachowania był poza normą społeczną. Po dwóch grupach terapeutycznych, osoby nauczyły się dawać jej informacje zwrotne, zaadoptowali się do nietypowych „rytuałów i zachowań” uczestniczki grupy.

    Inna klientka rozpoczynała grupę będąc w ciąży, co było dodatkowym wyzwaniem dla terapeutów. Klientka miała lęk, czy grupa terapeutyczna nie zaszkodzi jej dziecku. Praca nad programem alkoholowym klientki miała na celu również odciążenie dziecka i ustabilizowanie klientki.

    Inna uczestniczka grupy miała trudność w określeniu głównego tematu, nad którym chce pracować na grupie, czy będzie to autodestrukcja, czy będzie to jej niezadowolenie z siebie, czy perfekcjonizm. Klientka wybrała temat przewodni „urealniony obraz ojca i męża”. Z jednej strony pełniła rolę perfekcyjnej uczestnika, z drugiej strony wyrażała dużo złości wobec terapeutek.

    Dynamika grupy w I półroczu 2020

    Kolejna grupa terapeutyczna odbywała się w I półroczu 2020 w okresie pandemii w formie online. Jest to okres pierwszego lock-downu, możliwości poruszania się/przemieszczania się ludzi były ograniczone rozporządzeniami. Lęk przed zakażeniem wirusem covid był ogromny. Poziom napięcia wewnętrznego klientów był tak wysoki, że terapeuci zdecydowali o podzieleniu zajęć jednodniowych na dwa krótsze bloki -4 godzinne w formie online.


    Specyfika tej grupy polegała na tym, że uczestnicy pracowali z domów lub samochodów, ponieważ w domu nie zawsze było miejsce na ich pracę terapeutyczną. Jednej z uczestniczek rozładował się akumulator w samochodzie i musiała go wymienić. Trudnością dla terapeutów, było wyodrębnienie klientów z ich domów rodzinnych na poziomie emocjonalnym. Poziom lęku klientów przed odsłonięciem w formie online był wyższy niż, kiedy pracowali w ośrodku terapeutycznym. Wątkiem przewodnim na tej grupie był wstyd. Uczestnicy mieli problemy z wyrażaniem potrzeb, kiedy musieli poprosić o coś dla siebie. Wszyscy uczestnicy grupy zrobili duże postępy w tym obszarze.


    Prowadzący proponowali, by ostatnie -siódme spotkanie z cyklu odbyło się osobiście. Jedna z uczestniczek się nie zgodziła. Panicznie bała się zarażenia. Wybrzmiewało to przez dopytywanie terapeuty, czy wszyscy uczestnicy są szczepieni i czy będą zachowane środki ostrożności (maseczki, rękawiczki).

    Dynamika grupy w II półroczu 2020

    Był to czas, kiedy ludzie pracowali zawodowo online z domów, kontaktowali się tylko z osobami z najbliższej rodziny. Grupa odbywała się w czasie, gdy lęk, przed kontaktem z drugą osobą był bardzo duży. Był to czas, kiedy osoby zatrudnione bały się utraty stanowiska pracy, a pracodawcy/właściciele firm bali się, czy firmy zdołają się utrzymać. Dużym tematem społecznym również było, czy odbędą się matury i w jakiej formie.


    Na jednej z grup obecna była połowa uczestników i terapeuci zaproponowali skrócenie czasu pracy grupy. Uczestnicy nie zgodzili się na to. Mieli potrzebę wyegzekwować wszystko za co zapłacili.

    Tematy nad którymi pracowali klienci w tym cyklu to złość w relacjach społecznych, złość w relacji z matką, własna autodestrukcja, stawianie granic w relacji z chorym dzieckiem.

    Udział w grupie pomógł jednemu z uczestników podjąć decyzję o wzięciu leków psychotropowych. Ta decyzja pomogła mu przejść przez kryzys życiowy i z sukcesem pokierować własną firmą.

    Uczestnicy grupy byli dla siebie bardzo wspierający, bardzo cenili swoje wypowiedzi, nie konfrontowali się wzajemnie.

    Na głębszym poziomie klienci walczyli o wyłączną uwagę terapeutów np. żądając dodatkowych konsultacji między grupami, wycofując się z uczestnictwa tuż przed rozpoczęciem grupy.

    Trudnością dla terapeutów był fakt, że prawie wszyscy uczestnicy zachorowali na covid w trakcie trwania grupy. Przy dużym zagrożeniu zewnętrznym przez epidemię, poziom otwartości w grupie był bardzo duży.

    Wszyscy klienci w trakcie trwania tej grupy rozwinęli swoje biznesy, rozpoczęli nową działalność finansową.

    Podsumowując przebieg grupy: na zewnątrz uczestnicy bardzo wspierali się wzajemnie, a na głębszym poziomie każdy z uczestników pilnował, by wszyscy dostali jednakowo dużo uwagi od terapeutów. Specyfika tej grupy polegała na tym, że czas był równo dzielony między wszystkich uczestników. Uczestnicy nie wyrażali wprost agresji wobec siebie. W relacjach z terapeutami uczestnicy redukowali niepokój poprzez egzekwowanie „równo odmierzonego czasu” dla każdego uczestnika. Ten poziom agresji można by określić mianem agresji dyplomatycznej.

    Praca na tej grupie dotyczyła głównie pracy nad złością, pracy nad uzależnieniem od seksu.

    Dynamika grupy w I półroczu 2021

    Jest to III grupa, która miała miejsce podczas pandemii. Pierwsze 5 grup odbyło się online, dwa ostatnie spotkania odbyły się osobiście.
    Tematem pracy grupowej było uzależnione od partnerów/mężów. Tematy nad którymi pracowali uczestnicy to: współuzależnienie od męża, który jest uzależniony od alkoholu i seksu, adaptacja do sytuacji po rozwodzie, uzależnienie od alkoholu i jego wpływ na pracę zawodową i życie prywatne oraz destrukcja w relacji z mężczyznami.

    Już po pierwszym spotkaniu dwie klientki chciały zmieniać temat pracy na grupie na bardziej ogólny, mniej bolesny. Po pierwszej grupie jedna z osób pracująca w branży medycznej, wycofała się, zasłaniając się tym, że jest bardzo zajęta zawodowo. Reakcja pozostałych uczestników była pełna zrozumienia dla tej decyzji. O decyzjach pracowników służby zdrowia, przeciętny obywatel wolał się nie wypowiadać.

    Specyfiką tej grupy było to, że dużo uwagi było skierowane na relacje rodzinne klientów. Terapeutki starały się zdiagnozować uzależnienie członków rodziny od alkoholu, zarówno mężczyzn jak i kobiet. Proponowałyśmy więcej psychodram, by zaktywizować uczestników i dostarczyć im nowych informacji. Techniki wizualizacji uzależnienia były dobrze przyjmowane przez uczestników, dostarczały nowych informacji. Ten sposób pracy ożywiał proces grupowy. Praca z grupą była trudna, ponieważ większość domowników w tym dzieci przebywała w domu.

    W trakcie tej grupy zmarła matka jednej z uczestniczek. Była to niespodziewana śmierć z powodu choroby przewlekłej i nie miała nic wspólnego z pandemią. Była to dla grupy trudna sytuacja. Wydaje się, ze uczestnicy nie wchodzili w głębsze interakcje między sobą, natomiast grupa zmniejszyła poziom lęku społecznego i poczucie izolacji. Każdy z uczestników miał taki okres, kiedy nie miał przestrzeni na pracę terapeutyczną z domu i pracował z samochodu.

    Dynamika grupy II półrocze 2021

    Lęk społeczny przed zakażeniem wirusem ciągle był duży. Uczestnicy pracowali m.in. nad lepszym radzeniem sobie z agresją matki, nad lepszym stawianiem granic z najbliższymi, nad uzależnieniem od seksu.
    Była to grupa zróżnicowana wiekowo, najmłodsza uczestniczka miała około 30 lat, najstarszy uczestnik był w wieku emerytalnym po 60. Połowa grupy pracowała nad tematem uzależnienia od seksu, a reszta grupy nad poprawą relacji z matką. Matki klientów miały liczne zaburzenia neurologiczne i psychiczne, o czym klienci nie mówili wcześniej w trakcie terapii.

    Jedna z klientek słyszała, że jej matka robi wszystko lepiej niż ona. Skupiłyśmy uwagę klientki na obszarze życia, w którym klientka mogła odnosić sukcesy. Przeformułowałyśmy kontrakt klientki w taki sposób, że skupiła się ona nad odzyskaniem kontroli nad własnym życiem.

    Osoba pracująca nad uzależnieniem od seksu, była ważnym uczestnikiem grupy. Budziła skrajne emocje wśród uczestników, zarówno wstyd, zażenowanie jak i ogromny szacunek. W pracy terapeutycznej z tym klientem bardzo pomogło, jego doświadczenie w ruchu AA, gdzie warunkiem wyzdrowienia jest absolutna szczerość. Temat uzależnienia od seksu umykał uwadze wielu terapeutów wcześniej, był trudny do namierzenia. Motywacją klienta do pracy, było to, że stracił kontakt z dziećmi, które przejęły punkt widzenia partnerki.

    Grupa była była dla siebie życzliwa, zainteresowana sobą. Uczestnicy wchodzili w bliższe interakcje. Na grupie był model pracy łączonej (grupa odbywała się osobiście, 2 osoby uczestniczyły w formie online)

    Dynamika grupy I półrocze 2022

    Grupa rozpoczyna się w atmosferze panicznego lęku, 24.02.2022 Rosja zaatakowała Ukrainę. Trwała ewakuacja ludności ukraińskiej do Polski. Poziom lęku osób obecnych na grupie był 2 razy większy niż dwa tygodnie wcześniej, co wynikało z sytuacji inwazji Rosji na Ukrainę. Wiele osób zastanawiało się, czy nie opuścić kraju/Polski.

    Grupa odbywała się osobiście również ze względu na wysoki poziom paniki uczestników. Dużym wyzwaniem dla terapeutów była praca nad lękiem związanym z wojną. Klienci obawiali się, co się zadzieje się z nimi i ich rodzinami.

    Tematy nad którymi pracowali klienci to: „ co mi przeszkadza pójść do przodu w pracy zawodowej”, „trudność stawiania granic osobom ważnym”, „trudność stawiania granic w związku z osobą uzależnioną od alkoholu”.

    Wprowadziłyśmy na grupie dodatkowy element pracy nad uzależnieniem: Co się zmieni w relacji z partnerem/mężem, na skutek pracy w grupie uzależnień?. Podsumowanie: odpowiedzi uczestników były sprzeczne, idealizujące partnera, były niemożliwe do osiągnięcia na tym etapie pracy.

    Jeden z uczestników podejmował próbę separacji emocjonalnej od małżonka, inne osoby na grupie były bardzo emocjonalnie połączone ze swoimi partnerami i nie potrafiły przyjąć perspektywy osoby, która chce się wyodrębnić od partnera.
    Terapeuci mieli uczucie, że często zasypiali na tej grupie. Na pewno z medycznego punktu widzenia, warto byłoby rozważyć diagnozę cukrzycy u uczestników. Z psychologicznego punktu widzenia zasypianie/senność uczestników sugerowała wysoki poziom niewyrażonej agresji w rodzinach uczestników.
    W życiu klienci dokonywali różnych inwestycji, podejmowali dodatkowe prace zarobkowe. Miałyśmy hipotezę, że wynikało to z lęku o przetrwanie w obliczu wojny. Celem klientów stało się przetrwanie, a nie zmiana w relacjach. Wysoki poziom lęku społecznego zatrzymał pracę separacyjną klientów w związkach.

    Jeden z uczestników skorzystał z prawa do obecności na grupie w formie online (reszta osób była osobiście). Uczestnik negocjował długo prawo do udziału w ostatnim spotkaniu w formie zdalnej, powołując się na wiele argumentów, na wyjątki z tej i innych grup. Były to twarde negocjacje.

  • Uzdrawiająca medytacja czarnego bzu

    Uzdrawiająca medytacja czarnego bzu

    Medytacja czarnego bzu to bardzo rozluźniająca, głęboko uzdrawiająca prowadzona medytacja, która pomaga połączyć się z drzewem, ukorzenić się, odzyskać siły i przygotować na zmianę w obszarze pracy nad uzależnieniem.

     

    POSŁUCHAJ TEŻ INNYCH MEDYTACJI …

    Nie znaleziono żadnych wpisów.
  • Pomoc psychologiczna przy zaburzeniach odżywiania

    Pomoc psychologiczna przy zaburzeniach odżywiania

    Nasza oferta terapeutyczna jest skierowana do rodzin z dorastającymi dziećmi, które stosują diety, odchudzają się, jedzą za dużo, jedzą wybiórcze produkty albo uważają siebie za brzydkie, nadmiernie grube, nieatrakcyjne.

    Nasza oferta terapeutyczna jest skierowana do osób w każdym wieku,
    • szczególnie do młodych kobiet wychowujących dzieci,
    • osób, które potrzebują się zaadoptować w nowym środowisku,
    • osób, które potrzebują mieć lepsze oparcie w sobie w sytuacjach stresowych w pracy,
    • osób, które chcą być bardziej efektywne, spokojniejsze, zadowolone z siebie.

    Przykłady zaburzeń jedzenia

    Przykładem zaburzenia jedzenia jest uczucie intensywnego głodu, które określamy jako wilczy głód, pragnienie zjedzenia czegokolwiek. Człowiek odczuwający wilczy głód, myśli, że zjadłby dosłownie wszystko byleby natychmiast. Takie uczucie jest często objawem głodu seksualnego. Wówczas rozwiązaniem dla zaburzeń jedzenia jest znalezienie trudności w związku lub w historii własnej. Badania kliniczne wskazują na to, że w przypadku kobiet z rozpoznaną bulimią albo anoreksją, istnieje 58% prawdopodobieństwa wykorzystania seksualnego.

    1. Przykład zaburzeń jedzenia jako wyraz trudności w związku

    Mężczyzna sfrustrowany brakiem sukcesu zawodowego, poprawiał swoje samopoczucie tym, jak jego żona/partnerka wyglądała fizycznie. Jeśli mężczyzna czuł się sfrustrowany bardziej w sytuacji zawodowej, to zamiast zmierzyć się z tą frustracją, poprawiał sobie samopoczucie myśląc sobie, ze ma bardzo atrakcyjną żonę. Żona nie wiedząc o tym, zaczęła się odchudzać, korzystać czyściej z zabiegów kosmetycznych. Początkowo mąż był bardzo zadowolony ze zmian, ale wkrótce jego wymagania wzrosły. Kobieta czuła się jak zagubiona, nie mogąc sprostać wymaganiom mężczyzny. Przeżywała frustrację, odczuwała większe łaknienie. Kobieta zaczęła więcej jeść. Rozwiązaniem w takiej sytuacji jest zauważenie, co się działo w partnerstwie tych osób.

    • Często zaburzenia jedzenia są wyrazem traumy rodzinnej, np. wspomnień głodu we wcześniejszych pokoleniach.

    • Czasami mechanizmem spustowym anoreksji jest aborcja. Anoreksja jest w tym przypadku formą znikania i nienawiści do siebie.

    • Czasami wybiórczość w jedzeniu oznacza, że osoba uzupełnia/zastępuje jakiś brak w rodzinie. Jeśli w rodzinie występuje wiele różnych chorób, również natury psychicznej to zaburzenia jedzenia są bardziej masywne.

    • Anoreksja może być formą demonstracji władzy w rodzinie. W przypadku anoreksji bardzo opłaci się w ciągu kilku pierwszych miesięcy od wystąpienia pierwszych objawów, sięgnąć po pomoc psychologiczną/terapię rodzinną, ponieważ badania mówią, że po upływie 2 lat zmiany na poziomie mózgu są trudne do zmiany.

     

    Pomoc w zaburzeniach odżywiania

    My podobnie jak wielu terapeutów sądzimy, że nie można leczyć samych zaburzeń jedzenia ale trzeba patrzeć na człowieka jako na całość i uwzględniać jego system rodzinny, w którym dana osoba żyje.

    Terapia rodzinna jest najbardziej skuteczną formą leczenia zaburzeń odżywiania. W naszym ośrodku Aditus możliwa jest również terapia indywidualna połączona z terapią grupową osób z zaburzeniami jedzenia.

     

  • Uzdrawiająca medytacja drzewa topoli

    Uzdrawiająca medytacja drzewa topoli

    Medytacja topoli to bardzo rozluźniająca, głęboko uzdrawiająca prowadzona medytacja, która pomaga połączyć się z drzewem, ukorzenić się, odzyskać siły i przygotować na zmianę w obszarze pracy nad uzależnieniem.

     

    POSŁUCHAJ TEŻ INNYCH MEDYTACJI …

    Nie znaleziono żadnych wpisów.
  • Warsztat ustawienia systemowe “Problemy w rodzinie i z dziećmi jako droga do kluczowych rozwiązań w rodzinie” – 16 września 2023

    Warsztat ustawienia systemowe “Problemy w rodzinie i z dziećmi jako droga do kluczowych rozwiązań w rodzinie” – 16 września 2023

    Choroba dziecka pełni różne funkcje w rodzinie. Najkrócej mówiąc choroba dziecka zawsze bardzo oddziały-wuje na związek rodziców. Choroba zwraca uwagę na to co w rodzinie wykluczone, nieznane lub na to, co jest w rodzinie nierozwiązane.

    Rozwiązaniem jest nie tylko inwestować w drogie metody leczące. Rozwiązaniem jest dostrzec istniejące problemy w związku a także w szerszej rodzinie np. między rodzicami a dziadkami. Obserwujemy że w systemach chorych dzieci co najmniej jedno z rodziców jest nadmiernie związane ze swoją matką lub ojcem.

    Choroba dziecka może być wyrazem nieprzeżytej żałoby po śmierć starszego dziecka, które było abortowane lub poronione. Przykład: następne dziecko, które się rodzi po aborcji może mieć obniżony apetyt, odmawiać jedzenia, być smutne, wycofane, żyjące w swoim świecie.

    Choroba dziecka może pełnić różne funkcje w związku rodziców np.:
    • zwiększa ważność tego rodzica, które głównie zajmuje się zdrowiem dziecka. Wówczas ten rodzic staje się mniej uległy i podporządkowany w związku.
    • kolejna ciąża może zatrzymać partnera, który chce się rozwinąć np. mieć atrakcyjną pracę zawodową. Pozycja drugiego rodzica pozostaje niezagrożona.

    Rodzice dzieci z zdiagnozowanymi chorobami genetycznymi, często doświadczają stanów lęków i paniki, często mają objawy depresji, nic im się nie chce, czują się przytłoczeni, smutni, zagubieni. Tacy rodzice mają uczucie, że wszystko ich przerasta, jest na ich głowie. Często doświadczają nagłych zmian emocji i z przygnębienia mogą przejść do stanu nadmiernie dobrego nastroju. Równie dobrze dobry nastrój może się przerodzić w złość, irytację, krzyk, uczucie rozbicia, pustki.

    Stres wynikający z nagłych zmian nastroju, jest często redukowany przez picie alkoholu jednego lub obydwojga rodziców. Kiedy rodzice piją, dzieci muszą się zaadoptować do dużo wyższego poziomu stresu w życiu codziennym. Nigdy nie wiadomo, kiedy rodzic wybuchnie. Dziecko czuje się zagrożone, ma wrażenie że nie ma swojego miejsca, nie boże się ochronić, że nie może dostać tego, co jest mu potrzebne w życiu. Dziecko pijącego rodzica jest w ciągłym napięciu emocjonalnym.

    Jeśli dziecko urodzi się chore lub często choruje, to obydwoje lub jedno z rodziców, mogą czuć się winni z tego powodu. Ustawienia rodzinne mogą pomóc rozwiązać ten problem.

    Najczęściej jednak głębsze przyczyny chorób dziecka leżą w przeszłości/ historii rodziny.

    Przykład: 11 miesięczna dziewczynka jest rozdzielona z matką, ponieważ matka jest hospitalizowana z powodu guzków tarczycy. W trakcie pobytu w szpitalu matka jest naświetlana. Efektem pobytu matki w szpitalu i naświetlań, jest to, że matka bardzo boi się o dziecko. Trzy miesiące po powrocie matki do domu, dziewczynka straciła wszystkie włoski które miała. Rodzina kobiety była przerażona faktem łysienia plackowatego dziecka. Kiedy rodzina uświadomiła sobie, że dziadek dziewczynki wyłysiał kompletnie, kiedy jego żona trafiła do szpitala, włosy dziecka odrosły.

    Inny przykład: 2-3 letni chłopiec doświadcza napadów szału ojca. Ojciec rzuca w niego ciężkimi przedmiotami i chłopiec musi być bardzo szybki żeby zdążyć je złapać. Chłopiec uczy się chwalić ojca, pomagać mu w pracy, gdyż boi się jego furii. Chłopiec czuje się kompletnie niechroniony i wściekły. Kiedy „mały chłopiec” dojrzewa i zakłada własną rodzinę, rodzi się jego pierworodny syn. W pierwszym roku życia „nowo narodzonego chłopca” okazuje się, że to dziecko -wnuk bardzo agresywnego dziadka jest autystyczny.

    Dzieci, które ciągle chorują na zapalenie migdałków, sygnalizują rodzicom, że poziom agresji pomiędzy rodzicami albo w rodach rodziców jest bardzo wysoki. Często na powierzchni relacji wydaje się, że związek jest udany, dobry, stabilny, satysfakcjonujący. Zapalenie migdałków u dzieci motywuje dorosłych do szukania przejawów agresji w rodzinie bliższej i dalszej.

    Dzieciństwo to okres nasilonych schorzeń laryngologicznych, choroby uszu, nosa gardła. Zapalenia gardła, migdałków są źródłem informacji na temat dziecka i jego relacji z osobami dla niego ważnymi.

    Nawracające zapalenia oskrzeli u dzieci i dorosłych mają swoje źródło w aktualnych relacjach w rodzinie oraz w relacjach z osobami ważnymi. Np. mąż córki poczuł się bardzo zawstydzony na obiedzie u teściów i boi się powtórzenia tej sytuacji w taki sposób, że kilkanaście godzin przed wizytą u teściów ma objawy zapalenia oskrzeli.

    Często nie znamy historii swoich przodków. Choroba pozwala nam szukać brakującej wiedzy o sobie i swoich rodach. Choroba każe nam szukać osób chorych, wykluczonych w rodzinie.

    Praca na tym warsztacie łączy ze sobą pracę z Linią Życia Klienta, wiedzę z Totalnej Biologii, pracę z drzewem genealogicznym klienta, głęboko uzdrawiającą medytację, pracę z komórką macierzystą klienta.

    Również osoby będące w roli obserwatorów (nie ustawiające) odczuwają realne korzyści z przebywania w polu leczącym.

    Na ustawienia rodzinne zapraszamy osoby dorosłe, nawet jeśli choroba nie jest bezpośrednim powodem zgłoszenia na warsztat, to praca ustawieniowa na warsztacie jest formą profilaktyki zdrowotnej.

    Więcej o pracy ustawieniowej możesz przeczytać w tym artykule.

    TERMIN:

    16 wrzesień 2023 (sobota), 10:00-18:00

    ADRESACI WARSZTATÓW:

      osoby dorosłe poszukujące pomocy dla siebie i swoich bliskich.
      Osoby zainteresowane profilaktyką zdrowia, prewencją chorób w rodzinie.
      Rodziców, którzy są gotowi pracować na warsztacie dla swoich dzieci (np. alergie, astmy, powracające choroby infekcje górnych dróg oddechowych, niepowodzenia szkolne, problemy wychowawcze, uzależnienia nastolatków itd.).
      Osoby homoseksualne i biseksualne, które doświadczają kryzysów w swojej rodzinie.

     

    WARUNKI UCZESTNICTWA:

      Przedpłata za udział w warsztacie w wysokości 400 zł na 14 dni przed datą rozpoczęcia warsztatów. Jeśli osoba pracująca odwoła swoje uczestnictwo w warsztatach później niż 2 pełne doby przed terminem warsztatu, to zaliczka nie podlega zwrotowi.
      Dotrzymywanie zasad kontraktu terapeutycznego (dyskrecja; szanowanie prywatności i danych innych uczestników warsztatów; abstynencja od alkoholu, narkotyków i innych używek).
      Dla osób, które wcześniej nie pracowały z Teresą Ossowską, potrzebna jest wcześniejsza konsultacja online lub osobista u jednego z terapeutów ośrodka (sesja odpłatna).
      Osoby aktywnie pracujące na warsztacie=osoby ustawiające zobowiązują się do tego, że ani oni ani ich najbliżsi nie biorą udziału w innych warsztatach podobnego typu jak ustawienia w czasie 2 tygodni  po ustawieniach.


    MIEJSCE:
    ADITUS Ośrodek Psychoterapii
    i Rehabilitacji Psychicznej
    Czapelska 48/24, Warszawa

    Zobacz w Google Maps


    ZGŁOSZENIA:

    Teresa Ossowska
    elektronicznie aditus@aditus.pl
    (proszę podać telefon kontaktowy) .

    lub osobiste zgłoszenie telefoniczne
    +48 608 529 968 ,
    odpowiadam również na SMS-y

    Małgorzata Krupińska
    +48 503 081 181 (najlepiej SMS) lub
    malgorzata.krupinska@aditus.pl

    PROWADZĄCY:

    Teresa Ossowska

    Małgorzata Krupińska


    KOSZT:

    Własne ustawienie 900 zł

    Obserwator 400 zł

    WPŁATY:

    gotówką lub na konto:
    Teresa Ossowska Ośrodek Psychoterapii
    98 1240 6133 1111 0000 4806 8022