Uzdrawiająca medytacja sosny
Uzdrawiająca medytacja sosny to bardzo głęboko rozluźniająca medytacja, która pomaga rozluźnić się po całodniowym wysiłku. W głębokim rozluźnieniu następuje duża, znacząca redukcja […]
Kategoria: Wiedza
Towarzyszenie w odchodzeniu bliskim
Młoda kobieta straciła męża tuż po ślubie, mężczyzna zmarł. Kobieta nie mogła znaleźć pocieszenia, ukojenia po jego śmierci. Niańka kobiety znała sposób […]
Współuzależnienie a poczucie wartości kobiet po rozwodzie
Współuzależnienie- myśli, uczucia, emocje osoby są dostosowane do partnera. Współuzależnienie można potraktować jako budowanie całego życia wokół partnera, z nadzieją, że ten […]
Kiedy duma przeszkadza poprosić oraz przyjąć pomoc?
O dumie mówimy najczęściej jako mechanizmie obronnym, który spowalnia proces terapii lub ją uniemożliwia. Mechanizm dumy rujnuje relacje międzyludzkie, nie pozwala przyznać […]
Uzależnienie od internetu, świata wirtualnego
Uzależnienie wynika z sytuacji braku lub przekonania, że nam czegoś brakuje. Uzależnienie od świata wirtualnego (sklepy, gry, komputery, wiedza), opiera się na […]
Mobbing w miejscu pracy
Mobbing w miejscu pracy to taka sytuacja, w której ktoś doświadcza takich utrudnień w pracy zawodowej, że myśli, że ktoś chce go […]
Czarna owca
Czarna owca w rodzinie to ktoś, kto sprawia rodzinie kłopoty i kogo rodzina się wstydzi. Często jest to dziecko upośledzone, dziecko, które […]
Zazdrość w związku
Temat ten jest bardzo aktualny, zwłaszcza w okresie wakacyjnym. Wg badań amerykańskich 98% ludzi zna uczucie zazdrości. Jak widzimy zazdrość przynależy do […]
Podcast: Lojalność rodowa
W dzisiejszym nagraniu z cyklu „Zrozumieć siebie” opowiem, czym jest lojalność rodowa i wierność rodowa. Treść tego odcinka pomoże zrozumieć relacje rodzinne, […]
Trans technika głębokiego rozluźnienia z motywem przewodnim kasztana
Prowadzony trans głębokiego, uważnego rozluźnienia oferuje możliwość uwolnienia napięcia z ciała, wyciszenia natłoku myśli. Prowadzony trans głębokiego rozluźnienia stwarza możliwość uwolnienia stresu, […]