Kolejny cykl grupy terapii uzależnień „Odnaleźć swoją siłę” rusza od marca 2022

Grupa terapeutyczna dla osób uzależnionych, współuzależnionych

O uzależnieniach chemicznych mówimy wtedy, gdy cukier, alkohol, narkotyki, leki, środki
przeciwbólowe służą nam do poprawy nastroju lub do leczenia skutków odstawienia tych
substancji.
O uzależnieniach psychicznych mówimy wtedy, gdy złość, wycofanie,
podporządkowywanie się, wstyd, zakupy, uprawianie seksu, hazard, gry komputerowe,
kompulsywna praca, obsesyjne sprzątanie, przejmowanie cudzych poglądów reguluje nasz
nastrój lub też pomaga usunąć skutki wybuchów złości, nadmiernych zakupów,
impulsywnego seksu itd.

Uzależnienie od osób powoduje, że latami tkwimy w iluzji, że nasze życie ulegnie
zmianie...jak tylko np. Jeszcze chwila i......
1. On, ona przestanie pić i zacznie się rozwijać, opiekować dzieckiem
2. On, ona zmieni się, gdy......
• Urodzi się dziecko
• Pobudujemy dom
• Urodzą się wnuki
• Przestanie pracować w tym szkodliwym miejscu
• Gdy awansuje
• Gdy skończy się projekt.
Latami zachowujemy się nieskutecznie, ustępując lub kłócąc się z współmałżonkiem w
nadziei, że to zmieni naszą sytuację w związku, zostaniemy zaakceptowani, docenieni.
Prawda, która jest pod takim zachowaniem jest bolesna. Często powtarzamy typ relacji
pomiędzy rodzicami, z której wynika, że mężczyzna lub kobieta opuszcza dom rodzinny, aby
uciec od trudnej rzeczywistości, aby pomóc mamie, aby uniknąć przemocy, biedy itd, ale nie
po to, aby kochać drugą osobę.
Po latach związku brakuje bliskości między małżonkami w postaci akceptacji,
zadowolenia....Życie staje się trudne.

Przykłady uzależnionego sposobu życia

„SUKCES Z UZALEŻNIENIEM”
Małżeństwo i 2 letni syn. Sami bez pomocy zdobyli kredyt, wyglądają na osoby bardzo
pozytywne.
Nikt tego nie widzi, że ona nerwowo oczekuje aż dziecko zaśnie i ona może pozwolić sobie
na kilka lampek wina. Nikt nie widzi jego lęku, gdy ona mimo próśb nie przestaje pić, ona nie
pozwala mu zabierać ich synka do jego rodziców, oddać dziecka pod opiekę dziadków...

„ZALEŻNI OD WSPÓLNYCH ILUZJI”
Dwoje ludzi po 30 –tce. Myślą, że niedługo będą mieli dziecko, jak tylko będą lepiej zarabiać,
jak będą mieć większe mieszkanie...
Gdzieś na dnie duszy widzę, że ci młodzi ludzie nigdy nie będą na to gotowi. Gdyby dziecko
przyszło na świat, zarówno matka mężczyzny jak i matka kobiety straciłyby wyjątkowy
kontakt ze swoim dzieckiem, poczułyby się bezwartościowe i depresyjne....Zaś kobieta i
mężczyzna wiedzą, że przenigdy nie zaryzykują tym, aby zrezygnować z tego, że
współmałżonek mu matkuje...

„UZALEŻNIENIE OD OPIEKI”
Inny przykład. Małżeństwo, w którym kobieta jest za „słaba”, ma skłonności samobójcze.
Mąż zaczyna pełnić rolę jej opiekuna, wspiera ją w jej wahaniach nastrojów. Kobieta staje się

stopniowo zależna nie tylko od swoich zmiennych nastrojów ale też od męża, tego co on
powie, co on sobie pomyśli, jego akceptacji.
Kobieta ma iluzję bycia chronioną przez niego, w rzeczywistości staje się coraz bardziej
zależna od niego....Gdy okazuje się, ze pomoc nie była bezinteresowna, kobieta przeżywa
szok, trafia na leczenie psychiatryczne i odkrywa swój wzorzec uzależnienia od
manipulujących mężczyzn.
Kobieta uświadamia sobie również, jak bardzo swoim stanem poprawiała samopoczucie
męża, złoszcząc się na siebie i wyolbrzymiając swoje wady.

Uzależnienia chemiczne jak i psychologiczne uczą:
• Dopuścić przed sobą myśl, że czegoś nie umiem
• Prosić o pomoc innych ludzi
• Tego, że to my odpowiadamy za swoje życie, ponieważ ono należy do nas

Ciekawe artykuły na temat uzależnień:

Uzależnione kobiety przymykają oko
Uzależnienie od sprzątania
Uzależnienie od modlitwy / medytacji

TERMINY:

Praca  grupy terapeutycznej obejmuje 7 spotkań:

Grupa obejmuje 7 spotkań: 12 marca; 2 kwietnia; 23 kwietnia; 14 maja; 4 czerwca; 25 czerwca 2022; 9 lipca 2022

Adresaci warsztatów :

  Osoby, które są zdecydowane na zmianę,
  Osoby, których  dużo energii idzie na picie alkoholu, jedzenie, hazard, sex lub uzależnienie od innych osób, zachowań.